Challenge: 30 Tage lang 100 Liegestütze

30 Tage sind in etwa ein Monat. Und so lange möchte ein junger Kerl jeden Tag 100 Liegestützeschaffen.

Er ist nicht unzufrieden mit seinem Körper, er will auch kein Bodybuilder werden. Er will sich lediglich beweisen, daß er es schafft, einen Monat lang jeden Tag 100 Liegestütze zu machen.

Was anfangs noch ein wenig unbeholfen und nicht sauber aussah, hat sich Laufe der Challenge „30 Tage lang 100 Liegestütze“ gebessert. Schon nach wenigen Tagen sahen die Liegestütze deutlich besser aus.

Seine Arm- und Handhaltung wirkt dabei aber nicht professionell. Mit einem Liegestützbrett oder Liegestützgriffen hätte er sich bei der Challenge viel leichter getan.

Im Laufe der 30 Tage sieht man deutlich, wie sich sein Oberkörper verbessert und die Muskelgruppen ausdefinierter werden.

Video zur Challenge 30 Tage – 100 Liegestütze

Wenn Sie sehen möchten, wie sich der Oberkörper in der „30 Tage – 100 Liegestütze“-Challenge entwickelt, schauen Sie sich das folgende Video an:

30 Tage lang 100 Liegestütze am Tag: Das Ergebnis ist beeindruckend!

Was für eine Veränderung! 😮👍______Partner: http://bit.ly/2TZdz66

Gepostet von Die 90er! Wisst ihr noch…..? am Donnerstag, 9. April 2020

Und nun zu Ihnen:
Würden Sie die Challenge auch schaffen? WIe lange haben Sie durchgehalten? Waren Sie mit dem Ergebnis zufrieden.